通过各种跑步APP，每日跑步“打卡”；为学生量身定制“健身课表”……虽然开学时间尚未确定，但很多学校已通过花式“健康作业”，引导学生锻炼身体。北京市教委有关负责人表示，开学虽然延期，但学生成长不能延期，鼓励学生“健康打卡”，锻炼身体，为未来开学做好准备。

由于疫情的原因，学生基本上都“宅”在家中上网课了，但“健康打卡”却是必不可少的。从某种意义上说，“健康打卡”比一些作业打卡更重要。

开学虽然延期了，但学生成长不能延期，不管孩子在不在学校，身体每天都在成长，因此，保持良好的作息时间，养成良好的锻炼习惯，有利于孩子健康成长。但不少家长发现，在上网课期间，一些学生睡懒觉，不参与体育锻炼；一些老师只盯着学生的功课作业，对于学生应该完成的体育锻炼不管不问，或者是潦草完成。许多人为此说，上网课，最闲的是体育老师。的确，体育老师不用批改作业，也不用带着学生汗流浃背地跑步。“健康打卡”也被边缘化了，这是需要警惕的。

可以看到，北京的一些学校是很重视“健康打卡”的。有的学校为初三学生配上了“智能跑步监督员”，通过跑步APP进行“锻炼打卡”，体育老师会根据学生的跑步数据，有针对性地进行指导。体育老师隔空监督，同学们互相督促，提高了学生的“健康打卡”率。有的学校开起了云端运动会，亲子跳跃、平衡坐传物、踢杯识字等项目代替了传统的接力跑、跳远等，“运动会”上，不仅有运动员，还有隔空拉拉队、加油表情包。这样的活动也更容易吸引学生，激发他们体育锻炼的兴趣。

开学延期了，学习的时间可以“补回来”。3月29日，记者从四川自贡市教体局获悉，该市各普通中小学校今年暑假放假时间原则上推迟两周，即小学7月18日正式放假，中学7月25日正式放假。返校复课后，除法定节假日调休以及中考高考等占用外，周六原则上正常上班上课。正式上课期间，每天下午可增加一课时，用于弥补推迟开学延误的教学时间。此前，也有地方发出通知，普通中小学因延迟开学耽误的教学内容，主要通过调减周末时间、压缩暑期假期等方式来补偿，保证总教学时长不减少。同时，今年高考也延迟了。2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

开学延期了，失去的时间能够“补”回来，但失去的“锻炼”却不能补回来。开学可以延期，但孩子的成长不能延期。多些重视“健康打卡”，多些保护孩子的身体和视力，这比什么都重要。

鼓励学生“健康打卡”，实质是实施素质教育，如果只是将眼睛盯着学生的“作业打卡”，而不顾及学生的视力，不考虑学生的健康，则是得不偿失的教育了。（王军荣）